Friday, June 11, 2021

菠蘿咕嚕肉


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
材料:里脊肉300克、菠蘿半個、彩椒100克、蛋清1個、澱粉100克

蝦仁蒸蛋


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
蝦仁10個、雞蛋3個、蔥1根、溫水250ml、鹽一丟丟、生抽半勺.

低脂版滑蛋雞腿肉!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
真的真的真的很好吃 ,重要的事情多說幾遍!!!

照燒雞腿飯.


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
在家也能自己做的照燒雞腿飯,醬汁濃稠,一口雞腿一口湯汁飽滿的米飯,真是太滿足啦!!!

檸檬可樂雞腿.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
不加一滴水!不加一滴油的版本!吃起來更健康:

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